【対談】目の疲れに効くストレッチとは!?質問してみた

IBMA認定パーソナルストレッチマスタートレーナーの山口桂太さんと対談させていただきました!

自粛疲れと言いますか、家で長時間同じ姿勢が続いたり、目の疲れが酷い方も多いかと思いますので、セルフケアとしてプロのストレッチトレーナーにお話を伺いました。https://youtu.be/VdR3B_NSpM8